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孕婦3個月注意事項

孕婦3個月注意事項:

懷孕3個月.妊娠第三個月(9~12周),孕婦在此一時期非常容易流產,必須特別注意,應搬運重物或激烈運動,而家務與外出次數也就盡可能減少.孕婦3個月特別注意事項。

    當妊娠進入第九周時,胚胎的臉已有明顯的特徵,胚胎的身體拉長、變直、尾巴縮短到消失。到第十周,胚胎期告結束,而進入胎兒期。胎兒的人體特徵明顯顯示出來,已可見手指和腳趾。臍帶也逐漸長長,胎兒可以在羊水中自由轉動。此時胎兒的心臟、肝臟、胃、腸等更加發達,腎臟也漸發達,產生尿液,並有了輸尿管,胎兒可以進行微量排泄了。

    到十一周未孕婦的子宮已有拳頭那麼大,如果按壓子宮周圍,會覺得下腹部有壓迫感或足跟抽筋,同時小便次數增多。此時妊娠反應逐漸減輕,不久就會消失。孕婦此時會感到乳房更加膨脹,在乳暈,乳頭上開始有色素沉著,顏色發黑。

    這個時期孕婦容易發生便秘和腹瀉。此期是最容易流產時期,孕婦應停止激烈的體育運動和體力勞動,不宜旅行。同時要注意避免使腹部受壓迫和擠壓。如果這個時期孕婦有下腹痛和少量出血,應立即接受醫生的檢查,因為有流產和宮外孕的可能性,千萬不可放鬆警惕。

孕婦應至少在本月前進行初次的產前檢查,建立孕婦保健卡,以後按醫生要求做定期檢查。孕婦3個月是容易流產的時期。在孕婦3個月時,要遵守以下幾個注意事項:

  孕婦3個月注意事項1:
千萬不要擔重物,不要長時間站立或蹲下,並且避免從事可能會使身體受到震動和衝擊的工作。   注意事項·保證充足的睡眠,可以在中午安排一個短暫的午睡。

  孕婦3個月注意事項2:
夫妻最好不要行房事,至少也需要節制,且避免壓迫到腹部,時間則越短越好。   注意事項·空腹容易加重妊娠反應,上班時帶些小食品,在不影響工作的情況下,隨時吃一點。

  孕婦3個月注意事項3:
多和同事聊聊天,取得理解和幫助,工作上千萬不要勉強。   注意事項·為預防便秘,最好養成每日定時上廁所的習慣。   注意事項·如果你小便次數增加,不要不好意思,孕期隨時排淨小便很重要。

孕婦3個月注意事項4:
若出現少量出血或下腹疼痛,應馬上躺下休息,及時聯繫醫生
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