1.多食綠色新鮮蔬菜
2.補充蛋白質,在原有基礎上每天增加15-25克
3.補鈣,補鐵,補碘
4.少吃多餐,每天5-6餐 保持少量多餐的進食方式.為維持血糖水平平穩,避免酮症酸中毒發生,餐次分配非常重要.每天最好分三大餐和三小餐,特別要避免晚餐與隔天早餐時間相距過久,適宜的做法是在睡前補充一些點心.
5.鍛煉活動,每天不少於2小時
6.每天進食碳水化合物300克左右
7.應禁食的果蔬：西瓜,提子,荔枝,葡萄,蘋果,哈密瓜,土豆,紅薯,南瓜等
8.允許進食的果蔬：西紅柿,獼猴桃,楊桃,黃瓜,桔子,橙子,柚子等
9.允許喝新鮮純牛奶或沖飲糖分低的奶粉
10.應禁食的主食：稀飯,甜麵包,蛋糕等
11.每週一次來醫院複查血糖及尿糖,化驗必須在餐後2小時（幫要求從吃第一口飯時算起
一個半小時到達醫院） |
